




















প্রতিদিন রাতে ,খাবার ৩০ মিনিট পর একটি ট্যাবলেট পানির সাথে সেবন করবেন ।
গরু মাংস, হাঁসের মাংস ,হাঁসের ডিম,পুই-শাক,চিংড়ি মাছ,ইলিশ মাছ যে কোনো রকম তৈলাক্ত এবং বাহিরে যেকোনো রকম খাবার কম খাওয়ার চেষ্টা করবেন।
পেঁপে, চাল কুমড়া, লাউ, কলমি শাক, লাল শাক এবং যে কোনো রকম শাক এবং তাজা সবজি ফলমুল বেশি খাওয়ার চেষ্টা করবেন ।